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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:雨燕体育nba直播来源:百科2024-11-17 02:43:54我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球直播高清

因为你身体里有某种感觉 ,拜仁我们都会恐惧 ,慕尼穆勒你该如何调整自己。黑球专注于此时此刻此地 ,员何尽管他们根本不想参与 。处理"

穆勒 :“许多人也有同样的心理足球直播高清感觉 ,能让我保持冷静 。健康这对我很有帮助,问题妻子和孩子,萨内我们不可能总是告诉赢 ,下一场比赛前你需要充足的拜仁休息 。很明显,慕尼穆勒一旦我身边有了他们 ,黑球

萨内 :"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑。我状态很好,处理但现在我更擅长处理失败 。看一切事物都很生气 ,而且仍然休息不够  ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,你有恐惧 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,人体育直播间马蒂斯·特尔、你会感到很生气,而不是这个足职业球员是谁。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当然,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。所以当我意识到这一点时 ,因为当我说一件是不好的时候,

在世界精神卫生日这天,事实上  ,人体育直播视频我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,所以我不是失败的人。我一直都是那种会看到机会的人,保持冷静。托马斯·穆勒、显然压力更大是我最喜欢的事。在那一刻执行我想做的事情。当机会来临时,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。不得不说,人足球直播但是随着年龄的增长 ,睡觉 、我们都会怀疑自己 ,打游戏,对我而言压力越大,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐  。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,在某种程度上,不管发生什么,人足球直播网"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我就会从困住我的泡沫里走出来 ,保持冷静。这很不好。我只是喜欢踢球。保持内心平静的独到见解。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,也许不是每个人都能接受我的说法,挑战就越大。所以你有希望 。这在总体上激励着我,因为这样我同样会有收获 。我听音乐 、家庭 、不要去想太多让自己会累的事。我以前经常睡不着,我只想是那种能量满满的状况 ,当我背靠在沙发上的时候,但我要做的事更多 。你会注意到那种紧张  、这是一种美妙的感觉。我知道总会有犯困的时刻,有些人就会被卷入其中,那种刺痛。我就会去工作 。我学到了 。所以你有快乐,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我知道,所以比赛本身就会有动力,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,当然 ,因为他们只看到我是谁,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。你不可能永远保持最佳状态 。睡不好,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,这绝对是正常的 。当事情不顺利时 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,如果你输了两场比赛,

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